感冒了反复发烧怎么办

感冒了反复发烧可通过物理降温、药物控制、饮食调理、休息充足、及时就医等方式治疗。反复发烧通常由病毒持续感染、免疫力低下、合并细菌感染、脱水、治疗不彻底等原因引起。

1、物理降温：反复发烧时，可通过温水擦浴、冰袋冷敷额头或腋下等方式降低体温。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。保持室内空气流通，避免穿过多衣物，帮助散热。

2、药物控制：体温超过38.5℃时，可服用退烧药物。常用药物包括对乙酰氨基酚片每次500mg，每日3次、布洛芬缓释胶囊每次300mg，每日2次或阿司匹林肠溶片每次300mg，每日3次。注意药物剂量和服用间隔，避免过量。

3、饮食调理：发烧期间应多喝水，补充电解质，避免脱水。饮食以清淡易消化为主，如粥、汤、蒸蔬菜等。避免油腻、辛辣或过甜食物，以免加重胃肠负担。适量补充维生素C，如橙汁、柠檬水等，有助于增强免疫力。

4、休息充足：发烧期间应保证充足休息，避免过度劳累。保持规律的作息时间，避免熬夜。适当减少工作或学习任务，避免精神压力过大。充足的休息有助于身体恢复和免疫系统功能提升。

5、及时就医：若反复发烧持续超过3天，或伴有严重头痛、咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医。医生可能进行血常规、胸片等检查，判断是否存在细菌感染或其他并发症。根据检查结果，医生可能调整治疗方案，如加用抗生素或进一步检查。

感冒反复发烧期间，除了上述措施，还应注意饮食清淡、多喝水、适当运动以增强体质。保持室内空气流通，避免受凉。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。