姜金波主任医师 山东大学齐鲁医院 普外科
夜晚肛门瘙痒可能由个人卫生不佳、饮食不当、皮肤干燥、寄生虫感染、肛周疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、卫生习惯:肛门周围皮肤清洁不彻底可能导致局部细菌或真菌滋生,引发瘙痒。建议每日用温水清洗肛周区域,避免使用刺激性肥皂,保持干燥。
2、饮食因素:辛辣食物、酒精或咖啡因摄入过多可能刺激肠道,导致肛门瘙痒。减少刺激性食物摄入,增加膳食纤维,如燕麦、蔬菜,有助于缓解症状。
3、皮肤干燥:冬季或干燥环境下,肛周皮肤容易缺水,出现瘙痒。使用温和的保湿霜,如凡士林,涂抹于肛周区域,有助于缓解干燥。
4、寄生虫感染:蛲虫感染是儿童和成人肛门瘙痒的常见原因。寄生虫在夜间活动,导致瘙痒加剧。可通过口服驱虫药,如阿苯达唑片400mg,进行治疗。
5、肛周疾病:痔疮、肛裂或肛周湿疹等疾病可能引发肛门瘙痒。痔疮患者可使用马应龙痔疮膏每日2次缓解症状;肛裂患者需注意软化大便,避免用力排便。
日常生活中,建议穿着宽松透气的棉质内衣,避免久坐,适当进行提肛运动。饮食上,多摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果,保持肠道通畅。若瘙痒持续或加重,建议及时就医,排查潜在疾病。