感冒几个月没好怎么办

感冒几个月没好可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、免疫增强、就医检查等方式治疗。感冒长期未愈通常由免疫力低下、细菌感染、病毒感染、慢性炎症、环境因素等原因引起。

1、生活方式：保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7小时。避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动，如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，增强身体抵抗力。

2、药物治疗：对于细菌感染引起的感冒，可使用抗生素如阿莫西林胶囊，每次500mg，每日3次；头孢克肟片，每次200mg，每日2次。病毒感染可使用抗病毒药物如奥司他韦胶囊，每次75mg，每日2次；利巴韦林片，每次200mg，每日3次。伴随咳嗽、咳痰等症状，可服用止咳化痰药物如氨溴索口服液，每次10ml，每日3次。

3、中医调理：中医认为长期感冒与肺脾两虚有关，可通过中药调理改善体质。常用方剂如玉屏风散，每日1剂，分两次服用；补中益气汤，每日1剂，分两次服用。针灸治疗可选择足三里、肺俞、脾俞等穴位，每周2-3次，每次30分钟。

4、免疫增强：长期感冒可能与免疫力低下有关，可通过补充免疫增强剂改善。如口服转移因子胶囊，每次3mg，每日2次；胸腺肽肠溶片，每次20mg，每日1次。多摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，有助于提高免疫力。

5、就医检查：长期感冒未愈可能与慢性疾病有关，建议就医进行全面检查。如血常规、C反应蛋白、胸部CT等，排除慢性支气管炎、肺炎、肺结核等疾病。根据检查结果，医生会制定针对性的治疗方案，如抗炎治疗、免疫调节治疗等。

饮食上多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等，有助于身体恢复。运动上可选择瑜伽、太极等舒缓运动，增强体质。护理上注意保暖，避免受凉，保持室内空气流通，减少病毒传播风险。