马晓斌主任医师 山东省立医院 呼吸内科
宝宝老感冒可能由免疫力低下、环境因素、过敏体质、病毒感染、细菌感染等原因引起,可通过增强免疫力、改善环境、避免过敏原、抗病毒治疗、抗菌治疗等方式缓解。
1、免疫力低下:宝宝免疫系统尚未发育完全,容易受到外界病原体的侵袭。母乳喂养、合理补充维生素D、保证充足睡眠有助于增强免疫力。避免带宝宝去人群密集的场所,减少感染风险。
2、环境因素:室内空气不流通、温度过低或过高、湿度过大或过小都会增加感冒几率。保持室内通风,调节室温在20-24℃,湿度在40%-60%。定期清洁家居环境,减少尘螨和细菌滋生。
3、过敏体质:部分宝宝对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏,容易引发呼吸道症状。尽量避免接触过敏原,使用空气净化器过滤空气中的过敏原。必要时可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。
4、病毒感染:感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起,表现为流涕、咳嗽、发热等。多喝水、保持充足休息有助于缓解症状。对于高热或严重咳嗽,可在医生指导下使用退烧药或止咳药。
5、细菌感染:细菌感染可能导致感冒症状加重或迁延不愈,常见症状包括持续发热、脓性鼻涕等。医生会根据情况开具抗生素治疗,如阿莫西林、头孢克洛等。严格按照医嘱用药,避免滥用抗生素。
日常护理中,家长应注意宝宝的饮食均衡,多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓,以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉。适当进行户外活动,增强体质。注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。如果宝宝感冒症状持续超过一周或出现呼吸困难、高热不退等情况,应及时就医。