感冒头疼厉害怎么治疗

感冒头疼厉害可通过多休息、热敷、服用解热镇痛药、使用鼻减充血剂、中医调理等方式治疗。感冒头疼通常由病毒感染、鼻窦压力增加、炎症反应、体温升高、睡眠不足等原因引起。

1、多休息

感冒期间身体需要更多能量对抗病毒，充足休息有助于缓解头疼。保持每天8小时睡眠，避免熬夜或过度用脑。卧床时可抬高头部15度减轻鼻窦压力。环境需安静避光，室温维持在20-24摄氏度为宜。

2、热敷

用40摄氏度左右温热毛巾敷于前额或太阳穴，每次15分钟，每日重复进行。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张型头疼。合并鼻塞时可用生理盐水鼻腔冲洗后再热敷，效果更佳。注意避免烫伤皮肤。

3、解热镇痛药

对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物可抑制前列腺素合成，减轻头疼和发热症状。使用前需排除药物禁忌，如消化道溃疡患者慎用阿司匹林。服药后需多饮水促进代谢，避免同时服用含相同成分的复方感冒药。

4、鼻减充血剂

盐酸伪麻黄碱片、盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂等能收缩鼻腔血管，缓解鼻窦充血导致的放射性头疼。连续使用不超过3天，防止反弹性鼻充血。高血压患者应选择不含麻黄碱成分的鼻喷剂，用药期间监测血压变化。

5、中医调理

风寒型头疼可用川芎茶调散，风热型适用银翘解毒片。穴位按摩选取太阳穴、风池穴、合谷穴，每个穴位按压1分钟。艾灸大椎穴也有助发散表邪。治疗期间忌食生冷油腻，保持情绪舒畅，避免二次受凉。

感冒期间建议每日饮水1500毫升以上，选择温热的蜂蜜柠檬水或淡盐水。饮食以易消化的粥类、蒸蛋为主，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。保持室内空气流通但避免直接吹风，用加湿器维持50%湿度。若头疼持续超过3天不缓解，或出现呕吐、视物模糊等症状，需及时排查脑膜炎等严重并发症。