怀孕早期感冒了怎么办

怀孕早期感冒可通过多休息、多喝水、使用安全药物等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境变化、接触病原体、疲劳等因素引起。

1、多休息：保证充足的睡眠有助于身体恢复，避免过度劳累，减少活动量，让身体集中精力对抗病毒。孕妇每天应保证8-10小时的睡眠，白天也可适当小憩。

2、多喝水：保持水分摄入有助于稀释痰液，缓解喉咙不适，促进病毒排出。建议孕妇每天饮用温水、淡盐水或蜂蜜水，总量控制在1.5-2升，避免过量饮水。

3、安全用药：在医生指导下使用对胎儿安全的药物，如对乙酰氨基酚片每次500mg，每日不超过4次缓解发热和疼痛，避免使用阿司匹林和布洛芬。

4、物理降温：若出现发热，可采用温水擦浴、冰袋敷额头等物理方法降温，避免体温过高影响胎儿发育。体温超过38.5℃时应及时就医。

5、增强免疫：适当补充维生素C，如食用橙子、猕猴桃等水果，或服用维生素C片每日100-200mg，增强免疫力，缩短病程。

孕妇感冒期间应避免剧烈运动，保持室内空气流通，注意保暖，避免接触冷空气。饮食上可选择清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣刺激性食物。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等情况，需及时就医，避免延误治疗。