眼睛里面长了一颗白色的东西是什么

眼睛里面长了一颗白色的东西可能是结膜结石、睑裂斑、角膜炎白斑或翼状胬肉等。常见原因包括慢性炎症刺激、紫外线暴露或代谢异常，若伴随红肿、疼痛或视力下降，需及时就医。

1、结膜结石

结膜结石是结膜上皮细胞和黏液堆积形成的黄白色颗粒，多因慢性结膜炎或沙眼导致。患者可能感到异物感，但通常无疼痛。治疗可通过医生用针头剔除结石，日常需避免揉眼并保持眼部清洁。

2、睑裂斑

睑裂斑是结膜变性增生的白色或淡黄色斑块，常见于中老年人，与长期紫外线暴露有关。通常无需治疗，若影响外观或反复发炎，可考虑手术切除。外出建议佩戴防紫外线眼镜。

3、角膜炎白斑

角膜炎愈合后遗留的白色瘢痕称为白斑，可能由细菌性角膜炎或疱疹性角膜炎引起。轻度白斑无需处理，若位于瞳孔区影响视力，需行角膜移植术。避免隐形眼镜过度使用可降低风险。

4、翼状胬肉

翼状胬肉是结膜纤维血管组织向角膜生长的三角形病变，早期呈灰白色。与风沙刺激或干眼症相关，较小胬肉可用人工泪液缓解，进展期需手术切除。渔民或高原人群需加强防护。

5、角膜白斑

角膜白斑是角膜深层瘢痕化的表现，可能继发于外伤或感染。严重者需行穿透性角膜移植，轻度可尝试硬性透氧性角膜接触镜矫正视力。糖尿病患者需警惕真菌性角膜炎风险。

日常应避免用手揉搓眼睛，外出佩戴防尘眼镜，控制电子产品使用时间。若白色病灶增大、出血或伴随视力模糊，应立即至眼科进行裂隙灯检查，明确诊断后遵医嘱治疗。慢性结膜炎患者可定期用温热毛巾敷眼促进分泌物排出。