小孩头上很多汗

小孩头上出汗多可能与生理性多汗或病理性多汗有关，常见原因有环境温度过高、活动量大、维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进等。生理性多汗通常无须特殊处理，病理性多汗需针对病因治疗。

1、环境因素

夏季高温或穿衣过厚会导致体表散热增加，儿童汗腺发育旺盛，头部出汗更为明显。建议家长调整室温至24-26℃，选择透气棉质衣物，避免睡前过度包裹。出汗后及时擦干并更换衣物，防止受凉。

2、活动性多汗

儿童基础代谢率高，奔跑跳跃等剧烈活动后易大量出汗。一般休息10-20分钟可自行缓解。家长需避免让孩子在高温时段剧烈运动，运动后补充淡盐水或稀释果汁以防电解质紊乱。

3、维生素D缺乏

佝偻病早期表现为枕部多汗伴夜间啼哭，与自主神经功能紊乱有关。需就医检测血清25-羟维生素D水平，确诊后可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液配合阳光照射。长期未治疗可能导致方颅、鸡胸等骨骼改变。

4、甲状腺功能亢进

甲亢患儿除多汗外，还伴有食欲亢进、体重下降、心率增快等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。家长需定期监测患儿心率及体重变化。

5、感染性疾病

结核病、心内膜炎等慢性感染可引起盗汗，多伴随低热、乏力。若出汗同时出现持续发热，需排查血常规、C反应蛋白、结核菌素试验等。结核病需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等联合化疗药物。

保持孩子日常饮食均衡，适当增加瘦牛肉、蛋黄等富含B族维生素食物。避免睡前两小时进食高糖零食或饮用含咖啡因饮料。若出汗伴随烦躁不安、发育迟缓等表现，或持续超过两周未缓解，应及时至儿科或内分泌科就诊完善检查。