王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
鼻塞流鼻涕可能由风寒感冒、风热感冒、过敏性鼻炎、病毒性感冒、细菌性感冒等原因引起,可通过药物、饮食、护理等方式缓解。
1、风寒感冒:风寒感冒多因受凉引起,表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状。治疗以祛风散寒为主,可服用姜茶或葱白水,避免生冷食物,注意保暖。
2、风热感冒:风热感冒多因外感风热引起,表现为鼻塞、流黄涕、咽痛等症状。治疗以清热解毒为主,可服用金银花茶或薄荷茶,避免辛辣食物,保持室内通风。
3、过敏性鼻炎:过敏性鼻炎多因接触过敏原引起,表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状。治疗以抗过敏为主,可使用氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次,避免接触过敏原。
4、病毒性感冒:病毒性感冒多因病毒感染引起,表现为鼻塞、流涕、发热等症状。治疗以抗病毒为主,可服用板蓝根颗粒10g/次,每日三次或连花清瘟胶囊4粒/次,每日三次,多饮水,注意休息。
5、细菌性感冒:细菌性感冒多因细菌感染引起,表现为鼻塞、流黄涕、咽痛等症状。治疗以抗菌为主,可服用阿莫西林胶囊500mg/次,每日三次或头孢克洛片250mg/次,每日三次,避免交叉感染。
鼻塞流鼻涕期间,建议多食用富含维生素C的水果如橙子、柠檬,适量饮用温开水,避免辛辣刺激性食物。保持室内空气湿润,使用加湿器或蒸汽吸入缓解鼻塞。适当进行轻度运动如散步,增强免疫力,促进身体恢复。