阳痿旱泄怎样治疗吃什么药

阳痿（勃起功能障碍）和早泄（射精控制障碍）可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式治疗。阳痿可能与血管性因素、神经损伤、内分泌紊乱、心理压力及药物副作用等因素有关；早泄常由龟头敏感、前列腺炎、焦虑情绪及遗传因素等引起。

1、生活方式调整：

改善饮食结构，增加富含锌的海产品、坚果和全谷物摄入，避免高脂高糖饮食。规律运动如慢跑或游泳可增强盆底肌群功能。戒烟限酒有助于改善阴茎血流，减少血管内皮损伤。建立规律性生活频率，避免过度自慰或性行为中断。

2、心理疏导：

性功能障碍常伴随焦虑抑郁情绪，认知行为疗法可纠正错误性观念。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，通过感官聚焦训练逐步提高性自信。严重心理障碍需配合专业心理咨询，避免因压力加重症状。

3、口服药物：

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，需在医生指导下使用。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延长射精潜伏期。部分患者需配合睾酮替代治疗，但需排除前列腺癌风险。

4、物理治疗：

真空负压装置通过机械吸引促使阴茎充血，适用于药物不耐受者。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生。生物反馈训练帮助掌握盆底肌收缩技巧，改善射精控制能力。

5、手术治疗：

阴茎假体植入术适用于药物无效的重度阳痿，包括可膨胀型和半硬性假体。选择性阴茎背神经切断术用于顽固性早泄，但可能影响感觉功能。血管重建手术仅适用于明确动脉狭窄的年轻患者。

日常可练习凯格尔运动增强盆底肌力量，采用动停法训练提升射精控制力。饮食上多食用富含精氨酸的南瓜籽、鱼类，配合有氧运动改善全身血液循环。避免熬夜和久坐，定期进行前列腺健康检查。症状持续超过3个月或伴随血精、排尿异常时，需及时就诊排除糖尿病、心血管疾病等全身性疾病。