一来大姨妈就拉肚子怎么回事

一来大姨妈就拉肚子可能与激素变化、胃肠功能紊乱、前列腺素分泌增加、盆腔充血刺激、子宫内膜异位症等因素有关。月经期腹泻通常通过调整饮食、热敷腹部、补充水分、药物治疗等方式缓解。

一、激素变化

月经期雌激素和孕激素水平下降可能影响肠道蠕动。这类生理性腹泻通常伴随轻微腹痛，排便后缓解。建议避免生冷食物，用热水袋热敷下腹部，可饮用姜枣茶缓解症状。

二、胃肠功能紊乱

经期免疫力降低可能导致肠道菌群失衡。表现为排便次数增多但无严重脱水，可能与焦虑等心理因素有关。可适量补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊，避免进食辛辣刺激性食物。

三、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时释放的前列腺素会刺激肠道平滑肌收缩。此类腹泻多伴随痛经，粪便呈稀水样。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊抑制前列腺素合成，或服用蒙脱石散吸附肠道水分。

四、盆腔充血刺激

经期盆腔血管扩张可能压迫直肠引发便意。症状以里急后重为主，排便量少。建议保持坐姿前倾体位减轻压迫，必要时使用消旋山莨菪碱片缓解肠道痉挛。

五、子宫内膜异位症

异位内膜种植在直肠周围可能引起周期性血便和腹泻。这类病理性腹泻需经阴道超声确诊，可能需要使用炔雌醇环丙孕酮片抑制内膜生长，或考虑腹腔镜手术治疗。

经期腹泻期间应选择低纤维易消化食物如米粥、馒头，分次少量补充淡盐水。记录腹泻频率和伴随症状，若出现持续水样便、发热或便血需及时妇科就诊。日常避免过度节食，月经前一周开始减少乳制品摄入，保持腹部保暖有助于预防症状发作。