王超主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
女性泌尿系感染可能由生理性因素、病理性因素等多种原因引起,常见原因包括不良卫生习惯、性行为、妊娠、糖尿病、尿路结构异常等。
1、不良卫生:女性尿道较短且靠近肛门,若清洁不当,易导致细菌从肛门进入尿道。建议每天用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,保持局部干燥,勤换内裤,选择棉质透气材质。
2、性行为:性行为过程中,细菌可能通过尿道口进入膀胱。性行为前后注意清洁,排尿有助于冲刷尿道,减少细菌滞留。建议使用安全套,降低感染风险。
3、妊娠:妊娠期间,子宫增大压迫膀胱,导致尿液滞留,增加感染风险。孕妇应多饮水,避免憋尿,定期进行尿常规检查,必要时在医生指导下使用抗生素。
4、糖尿病:糖尿病患者血糖升高,尿液中糖分增加,为细菌繁殖提供有利环境。控制血糖是关键,建议定期监测血糖,遵循医生建议调整饮食和用药。
5、尿路结构异常:先天性或后天性尿路结构异常,如尿道狭窄、膀胱憩室等,易导致尿液滞留和细菌滋生。需通过影像学检查明确诊断,必要时进行手术矫正。
女性泌尿系感染的预防和护理应注重饮食、运动和日常习惯。多饮水有助于稀释尿液,促进细菌排出;避免辛辣刺激性食物,减少对尿路的刺激;适量运动增强免疫力,促进血液循环。保持良好卫生习惯,定期进行健康检查,有助于早期发现和治疗泌尿系感染。