感冒了头疼吃什么药

感冒引起的头疼可通过对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解。感冒通常由病毒感染引起，伴随鼻塞、咳嗽等症状。

1、对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚是一种常见的解热镇痛药，适合缓解感冒引起的轻度至中度头疼。成人每次剂量为500毫克，每日不超过4次。注意避免与其他含有对乙酰氨基酚的药物同时服用，以免超量。

2、布洛芬：布洛芬属于非甾体抗炎药，具有镇痛、消炎作用，适用于感冒伴随的头痛和肌肉酸痛。成人每次剂量为200-400毫克，每4-6小时一次，每日不超过1200毫克。有胃溃疡或肾功能不全者慎用。

3、阿司匹林：阿司匹林也可用于缓解感冒引起的头疼，具有镇痛、退热作用。成人每次剂量为300-600毫克，每4-6小时一次，每日不超过4000毫克。儿童和青少年应避免使用，以防发生瑞氏综合征。

4、鼻腔护理：感冒伴随的鼻塞可能导致头疼加重，可使用生理盐水喷鼻剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，缓解鼻塞症状。每日2-3次，有助于减少鼻腔黏膜的炎症和肿胀。

5、休息与补水：感冒期间应保证充足休息，避免过度劳累。多喝水或温热的饮品，如蜂蜜柠檬水，有助于稀释黏液，缓解喉咙不适，同时促进身体代谢和恢复。

饮食上可适量摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓，增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，以免加重不适。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环，但避免剧烈运动。