何洁副主任医师 中日友好医院 呼吸内科
婴儿鼻屎多不一定是感冒,可能由空气干燥、鼻腔发育未成熟、鼻黏膜敏感、感冒或过敏等因素引起。鼻屎增多可通过调节环境湿度、清理鼻腔、使用生理盐水等方式缓解。
1、空气干燥:冬季或空调环境下,空气湿度低会导致鼻腔分泌物干燥,形成鼻屎。建议使用加湿器,保持室内湿度在50%-60%,避免鼻腔干燥。
2、鼻腔发育未成熟:婴儿鼻腔较窄,鼻黏膜分泌旺盛,容易堆积鼻屎。家长可用温毛巾敷鼻,软化鼻屎后用婴儿专用吸鼻器或棉签轻轻清理。
3、鼻黏膜敏感:婴儿鼻黏膜对外界刺激较敏感,如灰尘、冷空气等,可能引发分泌物增多。避免接触刺激性环境,定期清洁婴儿居住空间。
4、感冒:感冒时鼻腔分泌物增多,鼻屎也随之增加。注意保暖,避免受凉,可用生理盐水滴鼻,稀释鼻屎后再清理。
5、过敏:婴儿对花粉、尘螨等过敏原敏感时,鼻腔分泌物增多,鼻屎增加。减少接触过敏原,必要时在医生指导下使用抗过敏药物。
日常生活中,保持婴儿饮食均衡,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,增强免疫力。适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,有助于鼻腔健康。若鼻屎持续增多或伴随发热、咳嗽等症状,建议及时就医。