手臂上摸起来有硬块按压疼

手臂上摸起来有硬块且按压疼痛可能是皮下囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大、毛囊炎或腱鞘囊肿等引起的。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

1、皮下囊肿

皮下囊肿是由于皮脂腺或毛囊堵塞形成的囊性肿物，质地较硬且可能伴随压痛。囊肿感染时会出现红肿热痛。轻度囊肿可通过热敷缓解，合并感染需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素治疗。若囊肿反复发作或体积较大，可能需要手术切除。

2、脂肪瘤

脂肪瘤是脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，触诊质地柔软但有完整包膜，较大时可能出现压迫性疼痛。通常无须特殊治疗，若瘤体快速增大或影响活动功能，可考虑手术切除。日常应避免反复刺激瘤体部位。

3、淋巴结肿大

手臂淋巴结肿大常见于上肢感染或免疫反应，表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，伴有触痛。细菌感染需遵医嘱服用头孢克洛胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素。病毒感染通常可自愈，期间可局部冷敷减轻疼痛。

4、毛囊炎

毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为红色丘疹伴硬结和压痛。早期可外用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶。形成脓肿时需要切开引流。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠可预防复发。

5、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物，常见于腕关节附近，按压时有弹性感并伴随酸痛。较小囊肿可通过穿刺抽液治疗，复发者可考虑囊肿切除术。减少关节过度活动有助于预防。

日常应注意观察硬块变化，避免用力按压或自行挑破。保持皮肤清洁，穿着宽松衣物减少摩擦。若硬块持续增大、疼痛加剧或出现发热等症状，需立即就医排查肿瘤等严重疾病。饮食上适当增加维生素C和优质蛋白摄入，有助于增强免疫力促进恢复。