尿道感染怎么治疗

尿道感染可通过多喝水、药物治疗、个人卫生护理、避免刺激性食物和定期复查等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、尿道结构异常、免疫力低下、不良卫生习惯和性行为等因素引起。

1、多喝水：增加水分摄入有助于稀释尿液，促进细菌排出体外，减少细菌在尿道内的滞留时间。建议每天饮用2-3升水，避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。

2、药物治疗：尿道感染常用药物包括抗生素如阿莫西林500mg，每日三次、头孢克肟200mg，每日两次和左氧氟沙星250mg，每日一次。用药需遵医嘱，完成整个疗程以防复发。

3、个人卫生护理：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。女性应从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。每天更换内裤，选择棉质透气材质。

4、避免刺激性食物：辛辣食物、酒精和咖啡因可能刺激尿道，加重症状。建议选择清淡饮食，增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。

5、定期复查：治疗后需进行尿常规检查，确认感染是否完全清除。若症状持续或复发，需进一步检查是否存在尿道结构异常或其他潜在疾病。

尿道感染患者应注意饮食均衡，增加富含维生素和矿物质的食物如深色蔬菜、坚果和全谷物。适度运动如散步、瑜伽有助于增强体质，避免久坐不动。保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁或使用刺激性产品。若症状加重或出现发热、腰痛等情况，需及时就医。