骑车摔倒膝盖擦破皮怎么办

骑车摔倒膝盖擦破皮可通过清洁伤口、消毒处理、外用药物、包扎保护、预防感染等方式处理。膝盖擦破皮通常由皮肤摩擦损伤、细菌污染、局部炎症反应等因素引起。

1、清洁伤口

使用生理盐水或流动清水冲洗伤口，清除表面泥沙等异物。避免用力揉搓导致二次损伤，冲洗时间持续1-2分钟。若伤口较深或污染严重，建议就医进行专业清创。

2、消毒处理

冲洗后可用碘伏溶液或苯扎氯铵溶液消毒创面，从伤口中心向外周环形涂抹。对碘过敏者可选用氯己定溶液。消毒后待其自然干燥，无须擦拭。

3、外用药物

浅表擦伤可涂抹莫匹罗星软膏预防感染，或使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。伴有渗液时可局部使用乳酸依沙吖啶溶液湿敷。避免使用粉剂类药物。

4、包扎保护

小面积擦伤可用无菌凡士林纱布覆盖后包扎，大面积损伤需使用水胶体敷料。每日更换敷料时观察愈合情况，包扎松紧度以能伸入一指为宜。

5、预防感染

保持伤口干燥清洁，避免接触污水。出现红肿热痛或脓性分泌物时应及时就医。糖尿病患者或免疫功能低下者需特别注意感染征兆。

恢复期间避免剧烈运动导致伤口撕裂，穿着宽松衣物减少摩擦。每日观察伤口愈合进度，正常结痂过程约需3-7天。饮食中增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等有助于组织修复。若出现持续渗血、发热或关节活动受限，须立即至急诊科或骨科就诊。