感冒为什么喉咙哑了

感冒时喉咙哑了可能由病毒或细菌感染、声带炎症、咽喉黏膜水肿、过度用声、环境干燥等原因引起，可通过休息、药物治疗、保持湿润等方式缓解。

1、病毒感染：感冒多由病毒感染引起，病毒侵入咽喉部位，导致声带和咽喉黏膜发炎，声带振动受阻，声音变得嘶哑。此时需多休息，避免用声过度，同时服用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg，每日两次，缓解症状。

2、声带炎症：感冒时，病毒或细菌感染可能引发声带炎症，导致声带肿胀，影响发声。建议避免大声说话或唱歌，保持声带休息，同时使用含片如复方草珊瑚含片，每日4-6次，缓解炎症。

3、咽喉黏膜水肿：感冒时，咽喉黏膜因感染而出现水肿，压迫声带，导致声音嘶哑。可通过多喝温水、使用加湿器保持空气湿润，减少黏膜刺激，同时服用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次，减轻水肿。

4、过度用声：感冒期间，声带本就脆弱，若过度用声，如大声说话或长时间唱歌，会加重声带负担，导致声音嘶哑。建议减少说话频率，避免高声喊叫，同时使用蜂蜜水或温盐水漱口，舒缓咽喉不适。

5、环境干燥：干燥的空气会使咽喉黏膜失去水分，导致声带干涩，声音嘶哑。感冒期间应避免长时间待在干燥环境中，使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，同时多喝温水，保持咽喉湿润。

感冒期间，除了注意休息和药物治疗，饮食上应选择清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣刺激性食物。适当进行轻度运动，如散步，有助于增强免疫力。同时，保持室内空气湿润，避免过度用声，有助于缓解喉咙嘶哑的症状，促进身体恢复。