全身关节痛是什么原因引起的

全身关节痛可能由过度劳累、骨质疏松、类风湿关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮等原因引起。全身关节痛通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵等症状，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，引发全身关节酸痛。这类疼痛多为暂时性，休息后逐渐缓解。建议避免重复进行高强度活动，适当热敷关节部位，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。

2、骨质疏松

钙质流失导致骨密度降低时，可能引起全身骨骼隐痛，常见于绝经后女性或老年人。伴随症状包括身高缩短、易骨折等。日常需补充钙剂和维生素D，严重时可使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常引发的慢性炎症可导致对称性关节肿痛，晨僵时间超过1小时。关节可能出现畸形。需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情，配合雷公藤多苷片等中成药辅助治疗。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔会引发剧烈疼痛，常见于足部第一跖趾关节。急性期可服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊消炎止痛，缓解期需用非布司他片降低血尿酸水平。日常需限制高嘌呤食物摄入。

5、系统性红斑狼疮

该自身免疫病可累及多个关节，伴随蝶形红斑、光过敏等症状。需长期使用泼尼松片、羟氯喹片等免疫抑制剂，配合白芍总苷胶囊调节免疫功能。患者应避免日晒，定期监测抗体指标。

日常应注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势。饮食上可适量增加牛奶、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，肥胖者需控制体重以减轻关节负担。若关节痛持续加重或伴随发热、皮疹等症状，应及时到风湿免疫科就诊，完善抗核抗体、关节超声等检查明确病因。急性期可短期使用依托考昔片等非甾体抗炎药缓解疼痛，但所有药物均须在医生指导下使用。