如果眼睛近视不戴眼镜会怎么样

周玮琰 副主任医师

周玮琰副主任医师 山东省立医院  眼科

近视若不佩戴眼镜,视力模糊、眼疲劳、视功能异常、视力下降、眼部疾病风险增加等问题可能出现。近视可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、屈光手术等方式矫正。

1、视力模糊:近视患者不戴眼镜时,远处物体无法清晰成像,导致视力模糊。长期模糊视觉可能加重眼部调节负担,建议及时配戴合适度数的眼镜,减轻眼部压力。

2、眼疲劳:不戴眼镜时,眼睛需要更用力调节焦距,容易导致眼疲劳。眼疲劳表现为眼睛干涩、酸胀、头痛等,建议通过定时休息、远眺放松、热敷等方式缓解。

3、视功能异常:长期不戴眼镜可能影响双眼协调功能,导致视功能异常。视功能异常表现为复视、立体感下降等,建议通过视觉训练、佩戴矫正眼镜等方式改善。

4、视力下降:近视度数可能因长期不戴眼镜而逐渐加深。视力下降表现为远处物体越来越模糊,建议定期检查视力,及时调整眼镜度数,避免度数过快增长。

5、眼部疾病风险增加:不戴眼镜可能导致用眼姿势不良,增加眼部疾病风险。眼部疾病包括青光眼、白内障等,建议保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。

近视患者应注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,有助于保护视力。适量进行户外运动,如散步、跑步等,有助于缓解眼疲劳。保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,定期检查视力,及时调整眼镜度数,是保护视力的关键。