上呼吸道感染怎么治好

上呼吸道感染可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式缓解症状。

1、一般治疗

患者需注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持室内空气流通，维持适宜的温湿度。多饮温水有助于稀释呼吸道分泌物，每日饮水量建议保持在1500-2000毫升。适当摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。用生理盐水漱口可缓解咽部不适。

2、对症药物治疗

针对发热可选用对乙酰氨基酚片，鼻塞可使用盐酸伪麻黄碱片，咳嗽痰多可服用盐酸氨溴索口服溶液。咽痛明显者可含服西地碘含片，过敏症状可配合氯雷他定片。使用药物前应咨询医师，避免自行联合用药。

3、抗病毒治疗

确诊流感病毒感染时可使用磷酸奥司他韦胶囊，需在发病48小时内服用效果最佳。玛巴洛沙韦片适用于12岁以上流感患者，连花清瘟胶囊对多种呼吸道病毒有抑制作用。金刚烷胺片可用于预防甲型流感，但需注意神经系统不良反应。

4、中医治疗

风寒型可选用感冒清热颗粒，风热型适用银翘解毒片。双黄连口服液具有清热解毒功效，板蓝根颗粒适用于咽喉肿痛，小柴胡颗粒可和解表里。中药治疗需辨证施治，建议由中医师指导用药。

5、并发症预防

密切观察病情变化，出现持续高热、呼吸困难、胸痛等症状提示可能出现肺炎等并发症。老年人和慢性病患者需加强监测，必要时进行血常规、胸片等检查。合并细菌感染时可考虑使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

治疗期间应保持清淡饮食，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免辛辣刺激及油腻食物，禁烟酒。症状缓解后仍需注意保暖，逐步恢复运动强度。反复发作或病程超过1周未愈者应及时复诊，进行病原学检查以调整治疗方案。平时应加强锻炼，保持规律作息，流感季节前可接种疫苗预防。