手被冰箱冻伤了怎么办

手被冰箱冻伤后应立即停止接触冷源，用温水浸泡复温，避免摩擦或直接加热。

冻伤初期皮肤可能呈现苍白、麻木或刺痛感，此时需将患处浸泡在37-40℃温水中15-30分钟，水温不宜过高以免加重组织损伤。若出现水疱应保持完整，用无菌敷料覆盖保护。复温过程中可能伴随剧烈疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。对于局部肿胀明显的情况，可外用多磺酸粘多糖乳膏促进血液循环。若皮肤发黑、感觉丧失或出现全身症状如寒战发热，需紧急就医处理深部冻伤。

冻伤后一周内需保持患处清洁干燥，每日用碘伏消毒液轻柔消毒后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。恢复期避免接触冷空气或冷水，外出时可佩戴保暖手套。饮食上增加富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和维生素C丰富的柑橘类水果，促进组织修复。若出现持续疼痛、分泌物增多或愈合延迟，应及时至烧伤科或急诊科就诊评估。