儿童拉肚子最快最简单的止泻方法

儿童腹泻可通过调整饮食、口服补液盐、使用蒙脱石散、补充益生菌、及时就医等方法缓解。

1、调整饮食：

暂停食用乳制品和高纤维食物，改为米汤、米糊等低渣流质饮食。6个月以上婴幼儿可食用胡萝卜泥、苹果泥等富含果胶的食物帮助收敛大便。母乳喂养婴儿应继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。

2、口服补液盐：

使用标准口服补液溶液预防脱水，每腹泻一次补充10毫升/公斤体重的补液盐。可通过观察排尿次数、囟门凹陷程度判断脱水状况。避免用运动饮料或果汁替代，其糖分和电解质比例不适合儿童肠道吸收。

3、蒙脱石散：

该药物能吸附肠道病原体及毒素，在医生指导下使用可减少排便次数。需注意与其他药物间隔2小时服用，避免影响药效。用药后若出现便秘需减量，通常疗程不超过3天。

4、补充益生菌：

双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。选择儿童专用剂型，避免含乳糖成分的产品。与抗生素合用需间隔2小时，冲调水温不超过40摄氏度。

5、及时就医：

出现血便、持续高热、精神萎靡、眼窝凹陷等严重脱水表现时需立即就诊。轮状病毒、诺如病毒等感染性腹泻需进行病原学检查，细菌性肠炎可能需要抗生素治疗。急诊指征包括8小时内无尿、抽搐或意识障碍。

护理期间注意臀部清洁以防尿布疹，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。保持室内空气流通，患儿餐具需每日煮沸消毒。恢复期逐步添加易消化食物如蒸蛋、软面条，避免生冷油腻食品两周。日常可通过勤洗手、接种轮状病毒疫苗等措施预防腹泻发生。