周玮琰副主任医师 山东省立医院 眼科
800度近视可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、屈光手术等方式矫正。高度近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、眼轴过长等原因引起。
1、眼镜矫正:佩戴合适度数的眼镜是矫正高度近视的基础方法。框架眼镜和隐形眼镜均可选择,隐形眼镜需注意卫生和佩戴时间,避免角膜损伤。眼镜能有效改善视力,但无法阻止近视度数加深。
2、角膜塑形镜:夜间佩戴角膜塑形镜可暂时改变角膜形态,白天无需戴镜即可获得清晰视力。适合不愿手术或暂时不适合手术的患者,需定期复查角膜健康,注意镜片清洁和护理。
3、屈光手术:激光手术如LASIK、全飞秒SMILE可矫正高度近视,通过切削角膜改变屈光度。ICL晶体植入术适合角膜较薄的患者,将人工晶体植入眼内。手术需严格评估眼部条件,术后需定期复查。
4、日常护眼:减少长时间近距离用眼,保持正确用眼姿势,避免在昏暗环境下用眼。每用眼40分钟休息10分钟,远眺放松眼部肌肉。保持室内光线适宜,避免过亮或过暗。
5、定期检查:高度近视患者需每半年进行一次全面眼科检查,监测视力变化和眼底健康。检查项目包括视力、眼压、眼底等,早期发现并处理并发症如视网膜脱落、黄斑病变等。
高度近视患者需注意均衡饮食,多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、蓝莓、坚果等。适度进行户外运动如散步、慢跑,避免剧烈运动如跳水、蹦极等。保持良好的用眼习惯,定期复查,必要时及时就医。