许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
小儿消化不良的表现可能由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能发育不完善、感染因素、食物过敏等原因引起。具体表现为食欲减退、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
1、食欲减退:小儿消化不良时,胃肠功能减弱,食物消化吸收能力下降,导致食欲减退。家长可通过调整饮食结构,选择易消化的食物如米粥、面条等,避免油腻、辛辣食物,帮助改善症状。
2、腹胀:消化不良导致食物在胃肠道内滞留,产生过多气体,引起腹胀。家长可通过轻柔按摩腹部,促进肠道蠕动,或使用温水袋敷腹,缓解腹胀不适。
3、腹痛:消化不良引起的腹痛多为阵发性,部位多位于脐周。家长可通过调整饮食,避免生冷食物,适当给予温热的饮品如姜茶,缓解腹痛。
4、恶心:消化不良时,胃内食物滞留,刺激胃黏膜,引起恶心感。家长可通过少量多餐的方式,避免一次性进食过多,减轻胃部负担,缓解恶心症状。
5、呕吐:消化不良严重时,可能导致呕吐,尤其是进食后。家长应确保小儿饮食清淡,避免过度进食,必要时可咨询医生使用助消化药物如多潘立酮混悬液,缓解呕吐症状。
小儿消化不良的日常护理包括饮食调理、适量运动和保持良好的生活习惯。饮食上应以清淡、易消化为主,如米粥、面条、蒸蛋等,避免油腻、辛辣、生冷食物。适量运动如散步、慢跑等,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。保持良好的生活习惯,如定时定量进食、避免暴饮暴食、保持充足睡眠等,也有助于预防和缓解消化不良。若症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业治疗。