王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
感冒流眼泪可通过保持眼部清洁、使用人工泪液、热敷、避免刺激物、就医等方式缓解。感冒流眼泪通常由病毒感染、鼻塞、眼部炎症、过敏反应、泪液分泌增多等原因引起。
1、保持清洁:感冒时病毒可能通过鼻腔进入眼部,导致眼部不适和流泪。每天用温水清洗眼部,避免用手揉眼睛,防止细菌感染。使用干净的毛巾擦拭眼睛,保持眼部卫生。
2、人工泪液:感冒时鼻塞可能导致泪液排出不畅,出现流泪症状。使用人工泪液滴眼液,如瑞珠滴眼液、海露滴眼液、润洁滴眼液,每次1-2滴,每日3-4次,帮助润滑眼部,缓解不适。
3、热敷:感冒引起的眼部炎症可能导致流泪。用温热的湿毛巾敷在闭上的眼睛上,每次10-15分钟,每日2-3次,促进眼部血液循环,减轻炎症和不适感。
4、避免刺激物:感冒时眼部对刺激物更加敏感。避免接触烟雾、灰尘、花粉等刺激性物质,外出时佩戴防护眼镜,减少对眼部的刺激,缓解流泪症状。
5、就医:感冒伴有严重眼部症状时,如红肿、疼痛、视力模糊,应及时就医。医生可能会开具抗病毒眼药水或抗生素眼药水,如阿昔洛韦滴眼液、氧氟沙星滴眼液,根据病情进行治疗。
感冒流眼泪期间,饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬,增强免疫力;适量运动如散步、瑜伽,促进血液循环;注意休息,避免熬夜,保持良好的生活习惯,有助于加快恢复。