女人老是头晕头疼怎么回事

女性频繁头晕头痛可能与贫血、偏头痛、血压异常、颈椎病或内分泌失调有关。

1、贫血

缺铁性贫血是育龄期女性头晕头痛的常见原因，可能伴随乏力、面色苍白。建议检查血常规，确诊后可服用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的饮食。

2、偏头痛

女性激素波动易诱发偏头痛，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光恶心。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂，预防性治疗可考虑盐酸氟桂利嗪胶囊。

3、血压异常

体位性低血压或高血压均可导致脑供血异常。建议每日定时监测血压，高血压患者需遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片，低血压者应注意缓慢改变体位。

4、颈椎病

长期伏案工作可能引发椎动脉型颈椎病，转头时头晕加重。可通过颈椎MRI确诊，治疗包括颈托固定、盐酸乙哌立松片缓解肌痉挛，配合牵引理疗。

5、内分泌失调

围绝经期雌激素水平下降会影响脑血管调节功能。建议检测性激素六项，必要时在医生指导下使用雌二醇凝胶/片剂，同时保持规律作息。

建议记录头晕头痛发作的时间、诱因及伴随症状，避免过度节食和咖啡因摄入。若症状持续或出现视物模糊、肢体麻木等神经系统表现，需及时神经内科就诊。日常可进行快走、游泳等有氧运动改善血液循环，睡眠时选择高度适宜的枕头保护颈椎。