小孩近视200度严重吗

小孩近视200度属于中度近视，需要引起重视，但不必过度担忧。近视的发展与用眼习惯、遗传因素、环境因素等多方面有关，及时采取干预措施可以有效控制近视加深。

1、用眼习惯：长时间近距离用眼是导致近视加深的主要原因之一。建议孩子每用眼30-40分钟，休息10分钟，远眺放松眼部肌肉。避免在光线不足或过强的环境下看书或使用电子设备。

2、遗传因素：父母一方或双方有高度近视，孩子近视的风险较高。对于这类孩子，建议定期进行视力检查，早期发现并干预。

3、环境因素：户外活动时间不足与近视发展密切相关。每天保证至少2小时的户外活动，阳光中的紫外线有助于抑制眼轴过度增长，从而减缓近视进展。

4、眼镜矫正：200度近视需要佩戴合适的眼镜进行矫正。眼镜的度数要准确，避免因度数不足或过高导致视力进一步下降。同时，可以选择具有防蓝光功能的镜片，减少电子设备对眼睛的伤害。

5、其他干预：对于近视发展较快的孩子，可以考虑使用低浓度阿托品滴眼液或佩戴角膜塑形镜OK镜。这些方法需要在医生指导下使用，定期复查以确保安全性和有效性。

饮食方面，多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果等，有助于保护视力。运动方面，鼓励孩子参与乒乓球、羽毛球等需要眼睛追踪的运动，锻炼眼部调节能力。护理方面，定期进行视力检查，建立视力档案，及时调整干预措施。