妊娠纹什么时候长出来

妊娠纹通常在怀孕中后期出现，多见于孕20周后，部分孕妇可能在孕晚期甚至分娩前才显现。妊娠纹主要与皮肤弹性纤维断裂有关，常见于腹部、大腿、臀部等部位。

妊娠纹的出现时间因人而异，多数孕妇在孕20-28周开始出现淡红色或紫红色条纹。此时胎儿快速生长导致腹部皮肤持续扩张，真皮层胶原纤维和弹性纤维因牵拉过度出现断裂。皮肤较薄或体重增长过快的孕妇可能更早出现妊娠纹，部分孕妇在孕16周后即可观察到皮肤轻微隆起或瘙痒等前期表现。妊娠纹初期可能伴随轻微刺痛或紧绷感，随着色素沉着逐渐变为银白色。

少数孕妇因遗传因素或皮肤修复能力强，妊娠纹出现时间较晚甚至不明显。这类人群可能直至孕32周后才会出现轻微纹理，且多集中于下腹部等受力集中区域。极少数孕妇因严格控制体重增长速率并坚持皮肤护理，可能仅出现轻微色素沉着而无明显条纹。但需注意妊娠纹的严重程度与胎儿健康状况无直接关联，无需过度焦虑。

建议孕期保持均衡饮食，适量补充维生素E和优质蛋白以增强皮肤弹性，使用温和护肤品按摩易长纹部位。控制体重匀速增长，避免短期内腹围激增。若妊娠纹伴随剧烈瘙痒或红肿，需及时就医排除妊娠期肝内胆汁淤积症等病理因素。