申杰副主任医师 山东大学齐鲁医院 神经外科
后脑勺抽疼可能由紧张性头痛、颈椎病、枕神经痛、高血压、脑供血不足等原因引起,可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、调整生活方式、手术治疗等方式缓解。
紧张性头痛是后脑勺抽疼的常见原因,可能与长期精神紧张、睡眠不足等因素有关,通常表现为头部紧束感或压迫感。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物缓解疼痛。日常需保持规律作息,避免过度劳累。
颈椎病可能导致椎动脉受压或神经根受刺激,引发后脑勺放射性疼痛,常伴随颈部僵硬、手臂麻木等症状。颈椎病引起的疼痛可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物,配合颈椎牵引或理疗改善症状。
枕神经痛多由受凉、外伤或炎症刺激引起,表现为后脑勺阵发性刺痛或电击样疼痛。治疗可选用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、维生素B12片等药物,同时避免颈部受凉,睡眠时选择合适高度的枕头。
血压急剧升高可能导致后脑勺搏动性疼痛,常伴头晕、恶心等症状。确诊高血压后需遵医嘱长期服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物,每日监测血压并限制钠盐摄入。
椎基底动脉供血不足可能引发后脑勺胀痛,多与动脉硬化、颈椎退变有关,可能伴随眩晕、视物模糊。治疗可选用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善循环药物,配合有氧运动促进血液循环。
后脑勺抽疼患者应注意保持规律作息,避免长时间低头工作或使用电子产品,睡眠时选择支撑性良好的枕头。饮食上减少咖啡因和酒精摄入,适当补充富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜。若疼痛持续不缓解或伴随呕吐、意识障碍等症状,须立即就医排除脑血管意外等急重症。