李延忠主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科
罗汉果可与胖大海、金银花、菊花、麦冬、百合等配伍缓解咽炎症状。罗汉果性凉味甘,具有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。咽炎患者可遵医嘱将罗汉果与其他中药材配伍使用,或泡茶饮用,有助于缓解咽喉不适。
胖大海性寒味甘,归肺、大肠经,具有清热润肺、利咽解毒的功效。与罗汉果配伍可增强润肺止咳作用,适用于风热犯肺引起的咽干咽痛、声音嘶哑等症状。常用剂量为1-2枚泡水代茶饮,但脾胃虚寒者慎用。临床常用方剂如罗汉果胖大海茶,可辅助治疗急性咽炎。
金银花性寒味甘,清热解毒功效显著。与罗汉果配伍可协同缓解热毒壅盛型咽炎,改善咽喉红肿、灼痛等症状。现代药理研究表明,金银花中的绿原酸具有抗炎作用。可选用金银花3-5克与罗汉果1/4个共同煎煮,但体虚易腹泻者不宜长期服用。
菊花性微寒,归肺肝经,能疏风清热、平肝明目。与罗汉果配伍适用于风热上攻所致的咽部痒痛、干咳少痰。杭白菊3-5朵与罗汉果同泡,可制成罗汉果菊花茶,有助于缓解慢性咽炎患者的咽喉异物感。菊花含有挥发油成分,建议用80℃温水冲泡以保留有效成分。
麦冬甘微苦微寒,具养阴生津、润肺清心之效。与罗汉果配伍适用于阴虚肺燥型慢性咽炎,能缓解咽干口燥、夜间加重等症状。可取麦冬5克、罗汉果1/4个煎水饮用,有助于修复受损咽部黏膜。麦冬含有多糖类成分,建议煎煮时间不少于15分钟。
百合甘微寒,归心肺经,能养阴润肺、清心安神。与罗汉果配伍适合长期用嗓过度导致的咽干声哑,可改善黏膜干燥状态。鲜百合30克与罗汉果同炖,对教师、歌手等职业性咽炎有辅助疗效。因百合含秋水仙碱,鲜品需充分加热后食用。
咽炎患者除中药调理外,日常应注意保持室内湿度,避免吸烟及二手烟刺激。饮食宜清淡,多饮温水,少食辛辣燥热食物。用嗓过度者需适当声休,可进行蒸汽吸入缓解症状。若咽喉疼痛持续不缓解或伴有发热,应及时就诊排查细菌感染。慢性咽炎患者建议定期进行咽喉检查,监测黏膜变化情况。