正常人的视力应该是多少

正常人的视力通常为1.0或5.0（对数视力表）。视力检查结果可能因年龄、用眼习惯或眼部疾病等因素存在个体差异。

视力1.0或5.0表示在标准检查距离下能清晰分辨最小视标的能力，符合大多数健康成年人的视觉功能标准。儿童视力发育需要时间，3岁儿童正常视力约为0.6，6岁后逐渐接近成人水平。老年人因晶状体调节能力下降，视力可能略有降低但仍应在0.8以上。视力检查需在规范光照条件下使用标准视力表进行，单眼裸眼视力或矫正视力达到上述数值均属正常范围。近视、远视或散光等屈光不正问题可通过验光确认，配镜矫正后视力恢复至1.0即视为光学矫正达标。

若长期用眼过度或存在眼部病变，即使暂时测得1.0视力也可能伴随视疲劳、干眼等症状。青光眼早期可能保留中心视力而周边视野受损，糖尿病视网膜病变在血糖波动时会出现短暂视力波动。先天性色觉异常者视力检测结果可能正常但存在辨色障碍。这些情况需要结合眼压、眼底镜、视野检查等进一步评估。

建议每年进行一次视力检查，青少年及长期用眼人群可缩短至半年。日常保持30厘米以上阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟。出现视物模糊、重影或眼胀头痛时应及时就诊眼科，避免揉眼或滥用眼药水。深色蔬菜水果中的叶黄素和维生素A有助于维持视网膜健康。