慢性胆囊炎吃啥好

慢性胆囊炎患者可适量食用低脂高纤维食物如燕麦、西蓝花、苹果，也可遵医嘱使用消炎利胆片、胆舒胶囊、熊去氧胆酸片、茴三硫片、复方胆通胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。

一、食物

燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，减少胆汁中胆固醇过饱和状态，从而减轻胆囊负担。建议选择无糖原味燕麦片，避免添加脂肪的即食产品。西蓝花含硫化物和维生素C，能促进肝脏解毒功能，但需煮熟后少量食用，避免生冷刺激。苹果的果胶成分可吸附胆汁酸并促进排泄，每日建议食用半个至一个，去皮以减少胃肠刺激。低脂酸奶提供优质蛋白和益生菌，帮助维持肠道菌群平衡，宜选择无糖脱脂产品。糙米作为全谷物，其B族维生素和膳食纤维有助于稳定胆汁分泌，可替代部分精制主食。

二、药物

消炎利胆片由穿心莲、溪黄草等组成，适用于肝胆湿热型慢性胆囊炎，能缓解右上腹隐痛及腹胀。胆舒胶囊含薄荷素油等成分，具有解痉镇痛作用，适用于气滞型胆囊炎伴嗳气症状。熊去氧胆酸片通过改变胆汁成分溶解胆固醇结石，需长期服用并定期监测肝功能。茴三硫片促进胆汁分泌和排出，适用于胆汁淤积型患者，但胆道梗阻者禁用。复方胆通胶囊结合中西药成分，可改善胆汁淤积引起的消化不良，服药期间需避免油腻饮食。

慢性胆囊炎患者需严格限制动物内脏、油炸食品及高胆固醇食物摄入，每日脂肪总量控制在40克以内。烹饪以蒸煮炖为主，避免辛辣调料和酒精刺激。规律进食可促进胆汁规律排放，防止胆汁淤积。适当进行散步等低强度运动，避免久坐导致腹腔压力增高。若出现持续腹痛、发热或黄疸，应立即就医排查胆管梗阻或急性发作可能。定期复查超声监测胆囊壁变化，必要时由消化内科或肝胆外科评估手术指征。