周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科
哺乳期妈妈咳嗽通常不会直接传染给宝宝,但需要注意防护措施,避免通过飞沫或接触传播病原体。以下从多个方面分析咳嗽传播的可能性及预防方法。
1、咳嗽传播机制:咳嗽时飞沫中含有病原体,可能通过空气传播。哺乳期妈妈咳嗽时,若未戴口罩或未保持距离,飞沫可能被宝宝吸入或接触到宝宝皮肤,增加感染风险。建议咳嗽时佩戴口罩,避免近距离接触宝宝。
2、母乳喂养影响:母乳中含有免疫球蛋白,能增强宝宝免疫力,降低感染风险。即使妈妈咳嗽,母乳喂养仍然是安全的,但需注意喂养时的卫生,如洗手、清洁乳房等。
3、环境清洁措施:保持室内空气流通,定期消毒常用物品,如奶瓶、玩具等,减少病原体残留。使用空气净化器或开窗通风,降低空气中病原体浓度。
4、个人卫生习惯:妈妈咳嗽时应用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免用手直接遮挡。咳嗽后及时洗手,避免触摸宝宝的脸部或物品,减少交叉感染的可能。
5、宝宝健康监测:观察宝宝是否有咳嗽、发热等症状,若出现异常及时就医。定期给宝宝测量体温,注意其精神状态和食欲变化,确保早发现早治疗。
哺乳期妈妈咳嗽时,建议多喝水、保持充足休息,适当食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。适当进行轻度运动,如散步、瑜伽,促进身体恢复。若咳嗽持续或加重,应及时就医,避免病情恶化影响母婴健康。