王凤英主任医师 首都医科大学宣武医院 产科
药流流产后一般1-3天可以洗头发。
药流后洗头发的时间主要取决于身体恢复情况。若出血量较少且无头晕乏力等症状,通常1天后可用温水快速冲洗,避免受凉。部分女性体质较弱或出血时间较长,建议等待2-3天再洗头,期间可用干发帽清洁头皮。洗头时需保持水温适宜,避免长时间弯腰,洗后立即吹干发根。药流后抵抗力下降,接触冷水或受风可能引发头痛或感染,因此需确保环境温暖。若出现持续腹痛或发热,应暂停洗头并及时就医。
药流后需注意保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴,避免盆浴和游泳。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。两周内禁止同房和剧烈运动,观察出血情况,若超过10天未净或出血量突然增多需复查。洗头后建议饮用红糖姜茶驱寒,保证充足睡眠促进子宫内膜修复。