糖尿病人手脚麻木怎么办

糖尿病人手脚麻木可通过控制血糖、营养神经、改善微循环、物理治疗、定期监测等方式治疗。糖尿病人手脚麻木通常由糖尿病周围神经病变、血液循环障碍、维生素缺乏、局部压迫、药物副作用等原因引起。

1、控制血糖

长期高血糖会损害周围神经，导致手脚麻木。患者需严格遵医嘱使用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，并定期监测血糖水平。饮食上应减少高糖食物摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等。适当运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。

2、营养神经

糖尿病周围神经病变可能导致手脚麻木，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、硫辛酸胶囊等营养神经药物。这些药物有助于修复受损神经，改善神经传导功能。同时可适量摄入富含B族维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、全谷物等，帮助神经修复。

3、改善微循环

血液循环障碍会加重手脚麻木症状，可遵医嘱使用改善微循环药物，如贝前列素钠片、胰激肽原酶肠溶片等。这些药物能扩张血管，促进血液循环。平时可进行适度按摩或温水泡脚，但水温不宜过高，避免烫伤。避免长时间保持同一姿势，防止局部血液循环受阻。

4、物理治疗

对于顽固性手脚麻木，可考虑物理治疗方法，如经皮神经电刺激、低频脉冲治疗等。这些方法能刺激神经功能恢复，缓解不适症状。治疗需在专业医师指导下进行，根据个体情况调整治疗方案。日常生活中可进行手部和脚部功能锻炼，如握力球训练、足部屈伸运动等。

5、定期监测

糖尿病患者应定期进行神经病变筛查，包括震动觉、温度觉等检查。发现异常及时干预，可延缓病情进展。同时监测血压、血脂等指标，控制心血管危险因素。每年至少进行一次全面并发症评估，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等，早期发现并处理其他糖尿病并发症。

糖尿病患者出现手脚麻木时，应及时就医明确病因，在医生指导下进行规范治疗。日常生活中需保持足部清洁干燥，选择宽松舒适的鞋袜，避免外伤。戒烟限酒，控制体重，保持规律作息。饮食上注意均衡营养，适量补充优质蛋白和膳食纤维。定期进行适度运动，如散步、太极拳等，有助于改善血液循环和神经功能。如麻木症状加重或出现伤口不愈等情况，应立即就医。