餐后1.5小时血糖正常值是多少

餐后1.5小时血糖正常值一般小于7.8毫摩尔每升。血糖水平受饮食、运动、代谢状态等因素影响，测量时需以静脉血浆葡萄糖为标准。

健康人群进食后1.5小时血糖通常维持在4.4-7.8毫摩尔每升区间。此时食物中的碳水化合物经消化吸收，血糖达到峰值后开始回落。若血糖处于5.6-7.8毫摩尔每升，提示可能存在糖耐量异常，需结合空腹血糖及糖化血红蛋白综合判断。血糖超过7.8毫摩尔每升时，可能反映胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，需警惕糖尿病前期或糖尿病风险。测量时应注意避免剧烈运动、应激状态等干扰因素，采用标准化检测方法。妊娠期女性因生理性胰岛素抵抗，其餐后1.5小时血糖正常上限可放宽至8.5毫摩尔每升。

建议定期监测血糖变化，保持均衡饮食与规律运动。选择低升糖指数食物如全谷物、豆类，每餐搭配足量蔬菜。避免一次性摄入过多精制糖类，餐后适度活动有助于血糖平稳。若多次检测血糖异常，应及时就医进行口服葡萄糖耐量试验等进一步评估。