1岁半宝宝流鼻涕怎么办

1岁半宝宝流鼻涕可通过保持室内湿度、清理鼻腔分泌物、适当补充水分、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻腔异物等原因引起。

1、保持室内湿度

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于稀释鼻腔分泌物。避免空调或暖气直吹，防止鼻腔黏膜干燥。可定期开窗通风，减少空气中粉尘刺激。

2、清理鼻腔分泌物

用生理盐水鼻喷剂软化分泌物后，使用婴儿专用吸鼻器轻柔清理。操作时固定宝宝头部，避免损伤鼻黏膜。每日清理2-3次，避开喂奶前后半小时。

3、适当补充水分

少量多次喂温水或母乳，每日饮水量按体重每公斤100-150毫升计算。水分摄入可促进新陈代谢，稀释黏液。避免果汁等含糖饮品刺激咽喉。

4、调整睡姿

将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。可用毛巾卷支撑背部，防止滑落。抬高体位能减轻鼻黏膜充血，改善呼吸通畅度。

5、遵医嘱用药

若症状持续超过3天或伴发热，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒缓解感冒症状，氯雷他定糖浆治疗过敏，或鼻用糖皮质激素喷雾减轻炎症。严禁自行使用减充血剂。

家长需每日监测宝宝体温、进食量及精神状态。避免接触宠物毛发、尘螨等过敏原，外出时可佩戴婴儿口罩。饮食选择易消化的米糊、蔬菜泥，暂停添加新辅食。如出现呼吸急促、持续拒食、嗜睡等情况应立即就医。恢复期减少洗澡频率，水温不超过38℃，洗后及时擦干避免受凉。