什么是血管性耳鸣

血管性耳鸣是指由血管异常引起的耳鸣症状，通常表现为搏动性耳鸣，与心跳同步。

血管性耳鸣可能与动脉粥样硬化、高血压、血管畸形等因素有关。动脉粥样硬化会导致血管壁增厚，血流受阻，产生异常声音。高血压可能使血管压力增高，血流冲击血管壁产生杂音。血管畸形如动静脉瘘等结构异常可直接导致血流紊乱。此外，贫血或甲状腺功能亢进等代谢性疾病也可能通过改变血液黏稠度或血流速度诱发症状。妊娠期女性因血容量增加和激素变化，偶尔也会出现暂时性血管性耳鸣。

日常应注意控制血压和血脂，避免过度劳累和精神紧张。保持规律作息，限制咖啡因和酒精摄入有助于减轻症状。建议进行适度有氧运动如散步或游泳，但避免剧烈运动导致血压骤升。若症状持续或加重，应及时就医检查，排除严重血管病变的可能性。饮食上可增加富含维生素C和维生素E的食物，有助于维护血管健康。