鼻炎会导致打鼾吗

鼻炎可能会导致打鼾。鼻炎引起的鼻腔通气不畅可能引发睡眠时气流受阻，从而产生鼾声。

鼻炎患者因鼻黏膜充血肿胀或分泌物增多，可能导致鼻腔狭窄。当平躺睡眠时，重力作用会使舌根后坠，进一步加重上呼吸道阻塞。气流通过狭窄部位时振动软腭和悬雍垂，产生打鼾声。这种情况在过敏性鼻炎急性发作期或慢性鼻炎未控制时更为明显。

部分鼻炎患者可能合并腺样体肥大或扁桃体增生等结构问题。这些因素与鼻炎共同作用时，会显著增加打鼾概率。长期鼻塞还可能形成口呼吸习惯，导致咽喉部肌肉松弛度增加，夜间更易出现鼾声。这类情况在儿童鼻炎患者中较为常见，家长需关注孩子睡眠时的呼吸状态。

鼻炎患者出现打鼾时应保持卧室空气湿润，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解鼻塞。睡眠时尝试侧卧位可减少舌根后坠。若调整睡姿后打鼾仍持续存在，或伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，建议及时就诊耳鼻喉科评估是否存在睡眠呼吸暂停综合征。日常需避免接触过敏原，规范治疗鼻炎可从根本上改善打鼾症状。