过敏性鼻炎的三种常见治疗方法

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗三种方式干预。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免接触过敏原

识别并远离过敏原是基础措施。花粉过敏者需减少户外活动，关闭门窗并使用空气净化器。尘螨过敏应定期清洗床品，保持室内湿度低于50%。动物皮屑过敏需避免接触宠物。对冷空气敏感者佩戴口罩可减少刺激。该方法无药物副作用，但需长期坚持环境控制。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症反应，盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂能缓解鼻痒和喷嚏。口服抗组胺药如氯雷他定片适用于轻度症状，孟鲁司特钠片对合并哮喘者有效。药物需遵医嘱使用，避免长期依赖。部分患者可能出现鼻腔干燥或嗜睡等不良反应。

3、免疫治疗

皮下注射或舌下含服过敏原提取物，通过逐步增加剂量诱导免疫耐受。适用于对尘螨、花粉等单一过敏原中重度患者，疗程需3-5年。治疗初期可能引发局部红肿或过敏反应，需在医疗机构监护下进行。有效率较高但费用昂贵，儿童需家长陪同定期就诊。

过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质锻炼有助于减轻症状。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。鼻腔冲洗可清除过敏原，推荐每日1-2次生理盐水冲洗。症状持续加重或合并哮喘时需及时复诊调整方案，不可自行增减药物。冬季注意保暖，夏季空调滤网需定期清洁以减少尘螨滋生。