来例假第五天能同房吗

来例假第五天一般不建议同房。月经期间同房可能增加感染风险或导致不适，但具体是否可行需结合个人身体状况判断。

月经第五天时，部分女性经血量已减少，子宫内膜处于修复阶段，此时同房可能不会造成明显不适。若双方卫生措施到位且无生殖系统疾病，短暂同房通常不会引发严重问题。但需注意动作轻柔，避免刺激宫颈，结束后及时清洁外阴，降低细菌逆行感染概率。

月经期宫颈口处于开放状态，同房可能将外界细菌带入宫腔，诱发盆腔炎等妇科炎症。经血残留也可能成为细菌培养基，增加阴道炎风险。若女性本身存在痛经、经期免疫力低下或慢性妇科疾病，同房可能加重腹痛或引发异常出血。此外，性兴奋可能促使子宫收缩，导致经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症发生概率。

月经结束后3天再恢复同房更为稳妥。若经期同房后出现发热、持续腹痛、异常分泌物等情况，应及时就医。日常需保持外阴清洁干燥，避免盆浴，选择透气棉质内裤。经期免疫力较低，建议保证充足睡眠，适当补充富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏等，帮助身体恢复。