足月妊娠胎心率是多少

足月妊娠胎心率正常范围为110-160次/分。胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标，主要通过胎心监护仪或超声多普勒测量。

胎心率受多种因素影响，胎儿活动时可能出现短暂加速至160次/分以上，睡眠期可能降至110-120次/分，这些波动属于正常生理现象。持续监测显示基线稳定在110-160次/分，且伴随胎动后加速反应，通常提示胎儿氧供充足。若孕妇无妊娠期高血压、糖尿病等并发症，胎心监护图形显示变异良好，无需特殊干预。日常建议左侧卧位休息，避免长时间仰卧，定期进行产前检查即可。

当胎心率持续超过160次/分称为胎儿心动过速，可能与孕妇发热、贫血、甲状腺功能亢进或胎儿感染有关。低于110次/分则属于胎儿心动过缓，需警惕胎盘功能减退、脐带受压或胎儿窘迫。出现胎心率异常时，应立即进行生物物理评分或超声检查，必要时住院观察。孕妇需注意胎动变化，如发现胎动明显减少或消失，无论胎心率是否异常都应即刻就医。

妊娠晚期建议每周进行胎心监护，合并高危因素者需增加监测频率。自数胎动是简单有效的家庭监测方法，每日早中晚各固定1小时计数，正常值为每小时3-5次。若胎心率异常合并羊水过少、脐血流异常等情况，可能需提前终止妊娠。保持情绪稳定，避免过度劳累，均衡摄入富含铁和蛋白质的食物，有助于维持胎儿正常心率。