来月经胸痛是怎么回事

来月经胸痛可能与激素水平变化、乳腺增生、精神紧张、营养缺乏或乳腺炎等因素有关。

1、激素水平变化

月经周期中雌激素和孕激素水平波动会导致乳腺组织充血水肿，这是经期胸痛最常见的原因。这种情况引起的疼痛通常呈周期性，表现为双侧乳房胀痛，月经来潮后逐渐缓解。可通过热敷、穿戴宽松内衣缓解症状，若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊。

2、乳腺增生

乳腺增生患者常在经前出现乳房胀痛，可能伴有结节感。这种疼痛多与内分泌失调有关，建议进行乳腺超声检查。治疗可选用乳癖消片等中成药，同时需保持规律作息，限制咖啡因摄入。

3、精神紧张

焦虑、压力等情绪因素可能加重经期乳房不适感。这类胸痛往往伴有失眠、烦躁等症状。可通过冥想、深呼吸等放松技巧改善，必要时可短期使用谷维素片调节植物神经功能。

4、营养缺乏

维生素E或必需脂肪酸摄入不足可能加剧经期乳房敏感。建议适量增加坚果、深海鱼类等食物的摄入，必要时可补充维生素E软胶囊，但需注意控制每日摄入量。

5、乳腺炎

哺乳期女性可能出现乳腺炎导致的胸痛，常伴有红肿热痛等炎症表现。这种情况需及时就医，可能需要使用头孢克洛分散片等抗生素治疗，同时要保持乳汁通畅排出。

经期胸痛患者应注意保持乳房清洁干燥，避免剧烈运动或外力撞击。饮食上减少盐分摄入有助于减轻水肿，适量补充钙质可能缓解疼痛。建议选择无钢圈支撑型内衣，夜间睡眠时可适当抬高上身。若疼痛持续不缓解或发现乳房异常肿块，应及时到乳腺外科就诊，必要时进行乳腺超声或钼靶检查。平时可通过记录月经周期和疼痛程度帮助医生判断病情，避免过度使用止痛药物掩盖症状。