胳膊上起了很多痘痘

胳膊上起了很多痘痘可能是毛囊炎、湿疹或痤疮等皮肤问题引起的。主要有毛囊炎、湿疹、痤疮、过敏反应、汗疱疹等原因。建议及时就医，明确诊断后对症治疗。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊细菌感染引起的炎症，表现为红色丘疹或脓疱，可能伴有疼痛或瘙痒。常见于出汗多、清洁不及时或衣物摩擦部位。治疗可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时需口服头孢克洛分散片。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。

2、湿疹

湿疹属于过敏性皮肤炎症，表现为密集小丘疹、红斑伴剧烈瘙痒。可能与接触洗涤剂、化纤衣物或环境潮湿有关。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药膏，配合氯雷他定片抗过敏。避免热水烫洗和刺激性物质接触。

3、痤疮

痤疮多因皮脂腺分泌旺盛导致毛囊堵塞，形成粉刺或炎性痘痘。常见于青春期或激素紊乱人群。可外用阿达帕林凝胶调节角质，配合过氧苯甲酰凝胶消炎。严重者可口服异维A酸软胶囊，但需在医生指导下使用。注意低糖低脂饮食。

4、过敏反应

接触花粉、尘螨或进食致敏食物可能引发过敏性皮疹，表现为突发性密集小丘疹伴瘙痒。需立即脱离过敏原，口服盐酸左西替利嗪片或依巴斯汀片，局部涂抹炉甘石洗剂止痒。反复发作者建议进行过敏原检测。

5、汗疱疹

汗疱疹是汗液潴留引起的深在性小水疱，多发于夏季或长期戴手套人群。初期为透明小疱，后期可能脱屑。可外用糠酸莫米松乳膏，配合尿素软膏保湿。避免过度清洁和使用碱性洗剂。

日常需选择宽松透气的棉质衣物，避免过度搔抓和热水刺激。洗澡水温控制在37℃左右，使用温和无皂基沐浴露。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多补充维生素B族和锌元素。若皮疹持续加重、出现化脓或发热，应立即就诊皮肤科。