周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科
小孩咽炎咳嗽可通过保持室内空气湿润、多饮水、使用药物、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。咽炎咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏、环境刺激、免疫力低下等原因引起。
保持室内空气湿润有助于缓解咽炎引起的咳嗽。使用加湿器或将湿毛巾挂在房间内,避免空气过于干燥。干燥的空气会刺激咽喉黏膜,加重咳嗽症状,尤其是在冬季或空调环境下。
多饮水可以稀释咽喉分泌物,缓解咽喉不适。温水、蜂蜜水或淡盐水都有助于润喉,减轻咳嗽。避免饮用过冷或过热的饮品,以免刺激咽喉黏膜。
在医生指导下使用药物缓解咽炎咳嗽。常见的药物包括止咳糖浆、抗组胺药、抗生素等。止咳糖浆如复方甘草合剂可缓解咳嗽,抗组胺药如氯雷他定适用于过敏性咽炎,抗生素如阿莫西林用于细菌感染。
避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物,减少对咽喉的刺激。吸烟环境或二手烟也会加重咳嗽,应尽量避免接触。保持饮食清淡,多吃富含维生素的水果和蔬菜。
如果咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状,应及时就医。医生会根据病情进行详细检查,必要时进行血常规、咽喉拭子等检查,以明确病因并制定针对性治疗方案。
在日常生活中,家长应注意孩子的饮食调理,避免过度劳累,保证充足的睡眠,增强免疫力。适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,有助于预防咽炎复发。定期清洁家居环境,减少尘螨、花粉等过敏原的接触,也是预防咽炎的重要措施。