早期流产后多长时间能出门

早期流产后一般需要休息3-7天再出门，具体时间需根据个人身体恢复情况调整。

早期流产后的身体恢复因人而异，多数女性在3-5天内出血量明显减少，腹痛等症状逐渐缓解，此时可适当短时间外出，但需避免劳累、受凉或剧烈活动。若流产时出血较多、伴随严重腹痛或存在感染风险，医生可能建议卧床休息5-7天，待复查确认子宫恢复良好后再出门。外出时应选择天气温和的时间段，穿戴保暖衣物，避免长时间站立或行走，随身携带卫生用品以备不时之需。恢复期间不建议乘坐长途交通工具或前往人群密集场所，以减少交叉感染风险。

流产后1-2周内需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，禁止盆浴、游泳或性生活。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、瘦肉，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免生冷辛辣刺激食物。若出现发热、持续腹痛、异常分泌物或大出血等情况，须立即就医。术后1个月需复查超声确认子宫恢复情况，并根据医生建议调整后续避孕或备孕计划。