怀孕牙龈出血怎么回事

怀孕牙龈出血可能与激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎、妊娠期龈瘤等因素有关，可通过调整饮食、改善口腔护理、补充营养、药物治疗、手术切除等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕期间体内雌激素和孕激素水平升高，会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。这种情况属于生理性反应，通常表现为刷牙时轻微出血，无牙龈肿痛。建议使用软毛牙刷，避免用力刷牙，饭后用淡盐水漱口帮助减轻炎症。

2、口腔卫生不良

妊娠期呕吐反应可能降低口腔清洁频率，食物残渣堆积易引发菌斑性牙龈炎。症状包括牙龈边缘红肿、触碰易出血。需每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，必要时使用氯己定含漱液辅助控制菌斑。家长需监督孕妇保持规律口腔护理习惯。

3、维生素缺乏

孕期对维生素C和K的需求量增加，摄入不足会导致牙龈组织修复能力下降。可能伴随牙龈苍白、创面愈合缓慢等症状。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液等补充剂。

4、牙龈炎

妊娠期免疫力下降可能加重原有牙龈炎症，出现自发性出血、牙龈乳头肿胀。需在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染，禁用四环素类抗生素。若形成牙周脓肿，可能需进行龈下刮治术。

5、妊娠期龈瘤

约5%孕妇会在孕中期出现牙龈局部增生性肿物，触碰易大量出血。多数产后可自行消退，若影响进食或反复出血，可在孕4-6个月时进行龈瘤切除术。术后需用康复新液含漱促进创面愈合，避免辛辣刺激食物。

孕期牙龈出血需特别注意口腔卫生维护，选择含氟化物的抗敏感牙膏，避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。建议每3个月进行专业洁牙，出现持续出血或牙龈增生应及时就诊。日常饮食增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等，有助于增强牙龈抵抗力。保持规律作息和适度运动也能改善局部血液循环。