嘴巴长泡怎么样才能快点好

嘴巴长泡可通过保持口腔清洁、局部用药、调整饮食、避免刺激、口服药物等方式缓解，通常与病毒感染、口腔溃疡、过敏反应、创伤、免疫力下降等因素有关。

1、保持口腔清洁

使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日重复进行3-4次，有助于减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激创面。儿童需家长协助监督漱口动作，防止误吞。

2、局部用药

疱疹性口炎可涂抹阿昔洛韦乳膏，口腔溃疡适用重组人表皮生长因子凝胶，过敏反应可用丁酸氢化可的松乳膏。用药前需清洁患处，棉签蘸取药物薄涂，每日2-3次。儿童用药需家长控制药量。

3、调整饮食

选择温凉的流质或半流质食物，如南瓜粥、蒸蛋羹，避免酸性水果和坚硬食物。适量补充维生素B2片剂和维生素C泡腾片，促进黏膜修复。过敏体质者需排查芒果、坚果等致敏食物。

4、避免刺激

暂停使用含十二烷基硫酸钠的牙膏，改用儿童抗敏牙膏。戒除咬唇、舔舐水泡等不良习惯。唇部疱疹外出时应涂抹SPF30以上润唇膏防晒，冬季佩戴口罩防寒风刺激。

5、口服药物

病毒感染可遵医嘱服用利巴韦林颗粒，严重溃疡用转移因子胶囊调节免疫，过敏反应口服氯雷他定片。需完整服用疗程，不可自行增减药量。用药期间出现腹泻、皮疹等反应应及时复诊。

病程中忌食辛辣烧烤类食物，每日饮水超过1500毫升保持黏膜湿润。保证7-8小时睡眠，适当进行八段锦等温和运动增强体质。若水泡持续超过7天未愈、伴随发热或淋巴结肿大，需就医排除白塞病等全身性疾病。儿童患者家长应每日检查口腔，记录疱疹变化情况。