牙疼怎样才能快速止疼

牙疼可以通过冷敷、服用止痛药物、清洁口腔、盐水漱口、按压穴位等方式快速缓解。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等因素有关。

1、冷敷

将冰袋或冷毛巾用干净的布包裹后，敷在疼痛部位的脸颊处，每次持续10-15分钟。冷敷可以收缩局部血管，减轻组织肿胀和炎症反应，对创伤性牙痛、牙龈肿痛有缓解作用。注意不要直接将冰物接触皮肤，以免造成冻伤。

2、止痛药物

成人可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成起到解热镇痛作用。若是智齿冠周炎等情况，还可配合使用甲硝唑片等抗生素，但所有药物都应在医师指导下使用。

3、清洁口腔

使用牙线清除嵌塞的食物残渣，并用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔刷牙。特别注意清洁疼痛牙位及相邻牙缝，去除局部刺激物后疼痛常能缓解。对牙龈出血部位可用复方氯己定含漱液漱口，保持口腔卫生。

4、盐水漱口

用约40℃的温盐水(一小勺食盐溶于200ml温水)反复漱口，每次含漱30秒。盐水具有渗透压作用可减轻组织水肿，其弱碱性环境有助于中和酸性物质，对牙龈炎、口腔溃疡等引起的疼痛效果明显。每日可重复5-6次。

5、按压穴位

用拇指指腹以中等力度按压合谷穴(手背第1-2掌骨间)或颊车穴(下颌角前上方约1横指)，每次按压2-3分钟。穴位刺激可促进内啡肽释放，通过神经调节机制缓解牙痛。该方法对神经性牙痛效果较好，但孕妇慎用。

以上方法仅为应急处理措施，持续性或剧烈牙疼需及时就诊口腔科。日常应注意早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次口腔检查和洁治，控制甜食摄入频率。对于龋齿、牙髓炎等疾病，应及时进行充填、根管治疗等专业处置，避免延误病情导致更严重的并发症。夜间突发牙痛时可将枕头垫高，避免平躺加重充血。